Если вы персональный или групповой тренер, то должны быть активно заинтересованы в помощи своим клиентам изменить их жизнь и достичь максимальных результатов.

Но даже самые воодушевлённые тренеры не должны забывать о конечном результате — сколько вы зарабатываете за час? Достаточно ли зарабатываете, чтобы обеспечить тот уровень жизни, о котором мечтаете?

Более 50% клиентов, которые приходят к вам на занятия, имеют жалобы на:

шейный отдел

зажим и боли в пояснице

спину

•

•

•

Это и понятно. Офисный стиль жизни дает о себе знать во всех проявлениях.

Задача профессионального тренера:

устранить проблематику

и предотвратить ее возникновение в дальнейшем

найти правильно первопричины

•

•

•

И у меня есть для этого проверенные инструменты — комплекс упражнений для укрепления спины, а также приемы двигательной терапии и растяжки.

ОБ АВТОРЕ

МАСТЕР СПОРТА РОССИИ
ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

Ежедневно вдохновляет и мотивирует более 123К подписчиков в Instagram

РУКОВОДИТЕЛЬ НАПРАВЛЕНИЯ ШКОЛА ШПАГАТА И МЕНТОР-ЭКСПЕРТ TOPSTRETCHING®️

Помогла более 3000 девушкам не только обрести гибкое и рельефное тело, но и посадила на все виды шпагатов

ВРАЧ ОБЩЕЙ ПРАКТИКИ, ДИПЛОМ ПЕРВЫЙ МГМУ ИМ. СЕЧЕНОВА

Эксперт по вопросам питания. Помогает разобраться в диетологии и сбалансированных приемах пиши

Овладев навыками, которые будут освещены в практикуме, вы сможете монетизировать полученные знания и увеличите свою ценность, как специалиста

Программа объединяет все лучшее, что есть в системах для оздоровления позвоночника, а также авторскую методологию работы по восстановлению его подвижности, включающую упражнения на растягивание (самовытяжение) мышц и связок спины и формирование мышечного корсета вокруг позвоночного столба.

Данный комплекс сбалансирован с точки зрения ортопедии.

Программа включает: теоретические и практические занятия, учебная пособия и сертификат об окончании практикума.

База знаний, которая научит грамотно организовывать результативные, безопасные и последовательные групповые и персональные занятия.

Специфики создания программ и методики построения тренировок с учетом всех нюансов. Правила выполнения упражнений и анализ типичных ошибок.

Все наработанные способы, помогающих достичь клиентам поставленных целей.

8 часов онлайн практикума, который даст вам основные принципы полной проработки мышц кора и улучшения состояния позвоночника.

Какие мышцы нужно расслабить, а какие активировать, чтобы получить максимальный эффект от тренировки.

Какие суставы нуждаются в мобилизации, а какие в стабилизации. Как соединить различные комбинации, чтобы они дополняли друг друга

2 дня обучения, которые покажут, какие ошибки допускают 90% тренеров в работе с позвоночником клиента, и как их избежать.

Какие существуют противопоказания к тренировке, какие принципы модификации упражнений стоит применять и почему современному тренеру важно их знать и интегрировать в занятия.

ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО НЕОБХОДИМО ПРОЙТИ ОНЛАЙН ПРАКТИКУМ, ЕСЛИ:

Вы цените свое время и хотите получить экспертные знания в кратчайшие сроки, чтобы сразу применить их на практике

У вас нет сценария проведения последовательной, увлекательной и эффективной тренировки для клиента

Вы хотите узнать системный подход к восстановлению здоровья и развитию гибкости позвоночника у клиента

Вы хотите прокачать свои действующие навыки и приобрести новые знания

Вы хотите сделать тренировочную программу уникальной и повысить свой уровень профессионализма

Вы хотите увеличить средний чек за свои услуги и повысить доход в 1,5 раза

Вы хотите повысить количество записей на персональные тренировки и индивидуальное сопровождение

ВЫ УЗНАЕТЕ:

Как выстроить тренировку с клиентами, имеющим травмы позвоночника или суставов разной степени тяжести

Как работать с клиентами, перенесшими операцию и что важно учеть в реабилитационном периоде.

Какие есть универсальные комплексы упражнений для спины с индивидуальными особенностяими и акцентами.

Как сочетать 3 плоскости движений в одном уроке

Какие суставы нуждаются в мобилизации, а какие в стабилизации.

Какие дыхательные упражнения стоит использовать и в какой части урока их применять.

Какое оборудование будет вашим самым главным инструментом в работе и сопровождении клиента

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА

ТЕОРИЯ:

ПРАКТИКА:

Составляющие здоровья

Основы безопасной тренировки для клиента. Теория и методика группового урока

Биомеханика позвоночника, тазобедренных суставов, плечевого пояса

Теория снятия напряжения с тела клиента через проработку триггерных точек

Методология, как избавить клиента от 90% болевых ощущений в позвоночнике уже на первом занятии

Интрументы, как распознать боль, компенсировать спазмы и блоки различного происхождения

Приемы самомассажа, эмоциональной и физической релаксации после тренировки

Продвинутый комплекс упражнений на проработку позвоночника и снятие зажимов

Упражнения для снятия напряжения с целевых групп мышц

Упражнения для укрепления ослабленной мускулатуры

Работа с грудным отделом и коррекция осанки

Работа по укреплению мышц кора

Работа по формированию правильного свода стопы у клиента и минимизация избыточного напряжения с коленей, таза и поясницы

Разбор правильной техники выполнения популярных упражнений

Дыхательные упражнения

В пакет онлайн практикума «Здоровая спина. Гибкость, подвижность и безопасность» входит:

Тренировка для гибкости и подвижности спины, как обучающий пример

Электронные методические материалы

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Аделина, спасибо вам за такой полезный вебинар по стопам! Эта тема очень актуальна среди моих клиенток - у каждой второй боли в позвоночнике или ногах. Мне необходимо было получить краткую выжимку по теории свода и анатомии стопы и сегодня вы ответили на все мои вопросы! С удовольствием заберу и применю ваш практический блок на своих клиентах!

Было много полезной и новой для меня информации, спасибо.
Я постоянно изучаю теорию в анатомии и физиологии, зачастую это очень не просто, ведь у меня нет медицинского образования. Но сегодня Аделина рассказала обо всем настолько простым и доступным языком, что все знания в моей голове сложились, словно пазлы! ⠀⠀⠀ Спасибо

Недавно осознал, насколько не богатыми знаниями в растяжке я обладаю, несмотря на мой многолетний опыт работы в зале. Я говорю именно об эффективной и качественной растяжке, которую я даю своим клиентам во время заминки. Очень рад подарочному комплексу тренировок на гибкость спины и позвоночника от Аделины, готовое решение для моих клиентов! Подчерпнул для себя много новой информации, благодарю!

ДАТА

19 ноября: с 11:00 до 15:00 — 4 часа ТЕОРИЯ
20 ноября: с 11:00 до 15:00 — 4 часа ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА

ЦЕНА 3000 РУБ

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Если вы не нашли, что искали. Расскажите нам о своих целях и мы решим ваш вопрос в индивидуальном порядке. Перезвоним и ответим на все вопросы о выборе курса, процессе обучения и стоимости: чтобы у вас не осталось никаких сомнений.

Я С ВАМИ

за 8 часов инструментов, повышающих вашу экспертность и доход в 1,5 раза

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

© 2020 All Right Reserved