Овладев навыками, которые будут освещены в практикуме, вы сможете монетизировать полученные знания и увеличите свою ценность, как специалиста
Программа объединяет все лучшее, что есть в системах для оздоровления позвоночника, а также авторскую методологию работы по восстановлению его подвижности, включающую упражнения на растягивание (самовытяжение) мышц и связок спины и формирование мышечного корсета вокруг позвоночного столба.
Данный комплекс сбалансирован с точки зрения ортопедии.
Программа включает: теоретические и практические занятия, учебная пособия и сертификат об окончании практикума.
База знаний, которая научит грамотно организовывать результативные, безопасные и последовательные групповые и персональные занятия.
Специфики создания программ и методики построения тренировок с учетом всех нюансов. Правила выполнения упражнений и анализ типичных ошибок.
Все наработанные способы, помогающих достичь клиентам поставленных целей.
8 часов онлайн практикума, который даст вам основные принципы полной проработки мышц кора и улучшения состояния позвоночника.
Какие мышцы нужно расслабить, а какие активировать, чтобы получить максимальный эффект от тренировки.
Какие суставы нуждаются в мобилизации, а какие в стабилизации. Как соединить различные комбинации, чтобы они дополняли друг друга
2 дня обучения, которые покажут, какие ошибки допускают 90% тренеров в работе с позвоночником клиента, и как их избежать.
Какие существуют противопоказания к тренировке, какие принципы модификации упражнений стоит применять и почему современному тренеру важно их знать и интегрировать в занятия.